CUIDADO DE LA PIEL - Durante un período de distanciamiento social, es posible mantener una piel sana.

Aunque se ha hablado de una nueva normalidad, todavía hay mucha incertidumbre respecto a la vuelta a la normalidad. Muchas personas han dejado de lado algunos servicios debido a la situación actual que estamos viviendo. Los salones de belleza son un ejemplo de ello, por lo que surge la pregunta: ¿es posible cuidarse en casa?

Durante este período de aislamiento social, las personas deben seguir cuidando su piel en general. Para Silmara Macri, coordinadora del curso de estética de la FAM (Centro Universitario de las Américas), es posible cuidar la piel en casa, siguiendo algunos consejos:

– Higiene: ¡una piel limpia es una piel sana! Utiliza agua y jabón, preferiblemente jabón líquido para la cara, al que ya estés acostumbrada; Puedes utilizar agua micelar, ya que limpia y ayuda al pH de la piel. No olvides que esta limpieza más cuidadosa debes realizarla por la mañana y antes de acostarte;

– No utilice agua muy caliente al bañarse, el calor excesivo puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca y con picazón;

– Hidratación: debemos hidratar todo nuestro cuerpo, pero nuestras manos merecen especial atención, ¡el alcohol las reseca aún más! Hidrátate con productos adecuados a tu tipo de piel;

– Beber agua, la principal forma de hidratación es beber agua;

– Protección solar: lo ideal es aplicarlo cada 2 horas, incluso en interiores, ya que la luz blanca, la luz de los televisores, computadoras y celulares también pueden manchar y acelerar el proceso de envejecimiento de tu piel;

– Aprovecha para comer bien , el exceso de azúcar es malo para tu piel;

– Duerma lo suficiente, ni más ni menos, recupere el sueño perdido;

Para el experto, ahora no es el momento de probar nuevos productos, nuevas técnicas, ¿recuerdas esa técnica que aprendiste en los vídeos? Puede causar daños, lesiones, alergias y dermatitis en la piel y, como este es un período de distanciamiento social, es posible que no pueda encontrar un profesional calificado que lo ayude en este momento. Lo importante es no descuidar tu piel, ella refleja tu salud.

Maestra Silmara Macri

Por Patricia Lima, Tudodo Comunicación